आहार का पूरा सच - क्या यह असली है?

इस समीक्षा का उद्देश्य उत्पादों को बढ़ावा देना या विशिष्ट उत्पादों की सिफारिश करना नहीं है, केवल लोगों को सूचित करना है कि वे इन वेबसाइटों पर क्या पढ़ते हैं, या विभिन्न अन्य वेबसाइटों से, ऐसे उत्पाद हैं जिनका लोगों को उपयोग करना चाहिए। इन समीक्षाओं का उद्देश्य लोगों को ऐसी जानकारी देना है जो उन्हें यह तय करने में मदद कर सके कि क्या कोई उत्पाद उनके लिए सही है। मैं सभी उत्पादों के बारे में सब कुछ जानने का दावा नहीं करता हूं और मेरी राय केवल निर्माता से मेरे लिए उपलब्ध है और लेबल पर क्या है, तक सीमित है।

इन उत्पादों में बहुत अधिक चीनी होती है और यह चीनी आपके लिए जरूरी नहीं है। इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं (जैसे चक्कर आना, थकान, मतली), इसलिए मैं इस बात की गारंटी नहीं दे सकता कि ये उत्पाद सभी के लिए अच्छे विकल्प हैं। हालांकि, मुझे पता है कि मैंने क्या देखा है और अनुभव किया है और जब किसी उत्पाद का चयन करने की बात आती है तो मुझे कुछ मदद मिल सकती है।

वजन घटाने के लिए उत्पाद एक सामान्य विषय है। यदि आपको वजन कम करने में परेशानी हो रही है, तो यह पृष्ठ आपके लिए है। यहां मेरा ध्यान उन उत्पादों पर है जो प्रभावी, सस्ती हैं और इनमें वसा कम है, चीनी नहीं है, सोडियम की मात्रा नहीं है। सबसे आम कारणों में लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, जिसमें कम ऊर्जा शामिल है, स्वस्थ खाने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, और उच्च प्रोटीन भोजन पर लापता होने का डर है।

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